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Reflexión
El silencio no es vacío
Una nota corta sobre lo que aparece cuando dejamos de llenar el espacio.
18 de agosto de 2026· 1 min de lectura· Julieta
Lo primero que aparece
Cuando nos sentamos, casi nunca llega la calma. Llega la lista de pendientes, la conversación que quedó a medias, el cansancio.
Eso también es la práctica.
El silencio no es ausencia de ruido. Es dejar de pelearse con él.
Una invitación
- Sentate con la espalda alta y las manos tranquilas.
- Contá diez respiraciones sin agregar nada.
- Si te perdés, volvés. Volver es la práctica.
No hace falta que dure mucho. Sólo que sea verdadero.
